TRY(トライ)倶楽部は東京都目黒区で介護予防重視型のデイサービス(通所介護)を行っております。

サルークおしゃれ倶楽部

心も身体も元気いっぱい!!お洒落に外へ出かけましょう

TRY(トライ)寿’sの施設内

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実施日

トップページのチラシ(おしゃれ倶楽部)をご覧ください。

主な開催場所

目黒区目黒2−9−5
ブラッサム目黒4階
※外出時は別途連絡

主な活動

・各種教室(太極拳・ノルディック・筋トレ・ボール教室など)
・お出かけ倶楽部

予約・お問い合わせ

見学可:送迎必要な方はご相談ください。
予約・お問い合わせは電話・FAXにてお願い致します。
電話 03-6420-0091 
FAX 03-6420-0092 

活動記事一覧

平成30年

10/19 6/13 4/11 2/2

平成29年

11/24 11/9 6/19 5/2 3/23 1/18

平成28年

3/23

平成27年

12/22 10/31 10/27 9/26 8/4 5/21 3/30 2/6

平成26年

12/2 11/15 9/24

サルークお洒落倶楽部の活動記事

平成30年10月19日

  • サルークノルディック倶楽部

    平成30年5月29日から、日本ノルディックウォーキング協会副理事の長谷川佳文(よしみ)先生を講師に、倶楽部の充実を図っています。

    火曜日10時から11時30分、土曜日14時から15時30分まで毎週行っています。

    ストレッチの後、目黒川沿いを歩くのは何とも気持ちの良いもの、参加の皆様の姿勢改善には驚かされています。

    若い方から高齢期の方まで大丈夫です。

    一緒に歩きませんか?

  • 9月1日 藤タカシさんのライブ

    7月サルカニで頑張ってプレゼンテーターをやってくださったおしゃれ倶楽部のお客様と「藤タカシさん」のライブへ。サルークの車で新橋まで行ってきました。まじかにライブを見ることができ、皆様喜んでくださいました。

  • 平成30年6月13日

    • 5月22日 サルークノルディック倶楽部 説明会実施

      定員30名の方がお集まりになりました。 平成27年5月20日より3年間実施している倶楽部(指導者:森 日本ノルディック協会認定インストラクター)が、更に充実するよう長谷川指導員に入ってもらいます。 より地域の皆様がお元気になられますよう、今後も支援していきます。

      ◆指導者紹介 【長谷川佳文】
      ・日本ノルディックウォーキング協会副理事長
      ・元目黒区立碑文谷体育館館長(平成30年3月末日まで)
      ・日本ノルデックウォーキングマスタートレーナー
      ・日本陸連上級ジョギングインストラクター

      5月29日より週2回開始

      火曜日10時〜11時30分・土曜日14時〜15時30分
      血圧測定など健康チェック後は、外へ。(雨天時は、サルーク4階)
      目黒通りに面した木陰でストレッチ、目黒川遊歩道をウォーキング。
      風、光がとても気持ちが良く、講師の個別指導、全体でのウォーキングと大満足の参加の皆様。
      お散歩途中の方からも興味津々な問い合わせがあります。

    • 平成30年4月11日

      • 平成30年3月29日 春のおでかけ倶楽部

        桜の満開が3月下旬と言う、急遽予定を早め、目黒羅漢寺へ。
        「らかん亭」で精進料理御膳を頂きました。
        美味しい食事の後は、「らかんさん拝観」
        その後は、車と歩きに分かれ、お隣の目黒不動尊のお花見。
        暑いくらいのいいお天気、桜も満開でみなさん大喜びでした。

        何とエレベーター点検がはいるというハプニング。
        でも、日頃の運動成果をみなさんしっかり発揮し、16段の階段昇降もなんなくこなされました。
        スタッフは、お一人お一人の付き添い、何度も階段を上り下り。
        スタッフもいい運動ができました。

      • 平成30年2月9日(土) 長崎県諫早市での古民家で健康ライブ

        前に海を眺めながら、お口のトレーニングや楽器演奏や歌を聴いたり、一緒に歌ったり・・・楽しい時間を過ごしました。

      • 平成30年2月2日

        • 平成29年11月25日(土) 〜諫早のよかとこで、「ウェルネス」〜 綺麗を目指す運動教室

        • 平成29年11月25日(土) 〜雲仙市小浜町のよかとこで、「ウェルネス」〜 綺麗を目指す口腔トレライブ
          長崎県雲仙市小浜町 伊勢屋旅館ロビーにて

        • 平成29年11月26日(日) 雲仙市小浜町北串 じゃが(出島)堀り

        • 平成29年11月26日(日) 雲仙市吾妻町 もぎたてプチトマト

        • 平成29年11月25日(土)・26日(日)

        • 平成29年11月24日

          • ルヴェソン ヴェール カンラン

            平成29年11月21日(火) 東京大学 駒場キャンパス内 「ルヴェソン ヴェール カンラン」を貸し切り33名で行ってきました。 雲一つない快晴に恵まれ、美味しいフレンチ。 90代の方のご参加も4名ほど。最高年齢97歳、みなさんとってもお洒落してご参加。お肉もお魚もペロリの食欲とワインも飲んで・・・ ヒュー保福さんの秋メドレーのライブも堪能。 お客様の手品の披露、プレゼントありの贅沢な2時間半。 その後は、キャンパス内の銀杏通りを散策しながら、購買部に立ち寄り東大グッズのお土産を買ったり・・・ 皆様にとっても良かったと喜んでいただきました。 車お迎え2台、自己で来る方、お休みなく無事に終了できました。 今年も、喜んでいただいてよかった〜!! 事前場所確認や詳細なプランを立ててくれたスタッフ達に感謝、そして、事業所に残って通常業務を果たしてくれたスタッフ達にも感謝です。 来年も素敵な所に行きましょうね。お手伝いできる喜びを頂いた1日でした。

            ヒユー保福さんライブ(秋の歌特集)
            「枯れ葉」や「誰もいない海」「秋止符」も素敵な演奏・歌っていただきました。

            食後は、歩行の方と車の方に分かれ、キャンパス内銀杏通り散策。いい笑顔!!

          • 平成29年11月9日

            • ソーイング倶楽部

              ソーイング倶楽部の素敵な品を、サルカニ(サルークカーニバル)で展示しました。 準備段階時「写真をください」と言われ、「何故?」と思っていたらなんとご自分たちのアイディアで素敵な展示、びっくりしました。 着物や帯が素敵なバッグに変身、欲しいというお客様も・・・ いつまでも、ご自分たちの得意分野でご活躍、素敵です。運動も続けている方々でもあります。いつまでもお元気にいていただくためにも、多くの方にもっともっと外に出ていただきたく、場を提供していきたいと思っています。

            • 平成29年6月19日

              • 7月の「お裁縫倶楽部」立ち上げに向けての準備中。

              • 平成29年5月2日

                • 平成29年4月6日 春のサルークおでかけ倶楽部

                  春のサルークおでかけ倶楽部は、白金台にある東京都庭園美術館に行きました。

                  「並河靖之七宝展」を鑑賞、そして庭園に出てみんなでお弁当を食べました。

                  満開の桜の下、みんなでお喋りしながら食べるお弁当は最高でした。

                  数年振りにおでかけしたという方もいらっしゃいましたが、みなさんに喜んでいただけて本当によかったです。

                  また、来年も楽しくおでかけしましょ!!

                • 平成29年3月23日

                  • 平成29年3月18日 サルーク太極拳倶楽部

                    サルーク太極拳倶楽部の皆様、2年半継続され形が整ってきました。 この調子でますますの健康を目指しましょう!!

                  • 平成29年2月4日 林試の森公園にサルークノルディック倶楽部で出かけました。

                    春の息吹を感じながらみんなで歩くのは気持ちいいものです。 整形疾患をお持ちの方や初めてご参加の方も「久しぶりに公園に来れてよかった〜」と大喜びでした。


                    河津桜を見ながら桜餅で休憩


                    ウォーキングしながら公園内に春を見つけます。


                    カルガモも気持ちよく泳いでいました。

                  平成29年1月18日

                  • 平成28年11月21日(月) 秋のサルークおでかけ倶楽部 開催

                    今回は、少しだけ遠出しました。お洒落な銀座にお客様16名とスタッフ5人で行きました。
                    銀座三越前10時30分に集合、電車の方、スタッフの車での方全員が予定通りに集合できました。
                    「20年振り、10年振りの銀座」「今回のおでかけが一番良かった〜!!」と喜んでいただきました。近いのに遠い銀座、それでも憧れの銀座、お客様の願いを叶えるお手伝いができる幸せ・・・今度はどこにいきましょか??
                    「お洒落に外へ・・・」サルークおでかけ倶楽部は皆さんの元気をお手伝いします!!


                    ショッピング前に記念撮影

                    1階・2階・7階をブラリ。お歳暮用の食品の試食や、バーゲンになっていた毛皮の襟巻を購入する方、お正月用の酉のお飾りを買う方・・・


                    12階の「京都花背 石楠花」でランチ。見た目も素敵なとてもおいしい食事に皆さん満足!!


                    食事の後はお化粧直し・・・

                    セントポールズサロン銀座に移動中 和光の時計塔


                    セントポールズサロン銀座到着!!

                    KEISHIさんライブ


                  平成28年3月23日

                  • 春のおでかけ倶楽部  白金台のシェラトン都ホテル東京 「カフェ カリフォルニア」


                  平成27年12月22日

                  • おでかけ倶楽部


                    11月25日、秋の「おでかけ倶楽部」で、恵比寿の「ウェステインホテル東京」に行ってきました。
                    フレンンチレストラン「ビクターズ」でお洒落に、おいしいランチをいただいてきました。
                    皆様、とても素敵でした。年に2回(春・秋)の外出を楽しみにしていただいておりますので、私達も素敵な所を見つけたいと思います。いつまでもお洒落にお元気に!!


                    お土産は、比叡山で拾ってきた紅葉を手づくりにした「しおり」と「比叡山延暦寺御用達の絵文字ゆば」にしました。手作り封筒も合わせて、とても喜んでくださいました。

                  平成27年10月31日

                  • ノルディック倶楽部


                  平成27年10月27日

                  • 「サルーク筋トレ倶楽部」水曜日 午前10:00〜11:30

                    4機種マシンを各20回ずつ行なった後は、バランスボールトレーニング!!
                    ボールで行なう柔軟とバランス訓練、皆様とてもうまくなられました。
                    笑顔と元気な掛け声が飛び交っています。


                  平成27年9月26日

                  • いつまでも綺麗なママを目指すボール運動
                      −インナーマッスルを鍛えて若々しい身体作り−

                    2階では、男性講師の教室、4階では本日初回の教室「いつまでも綺麗なママを目指すボール運動」を、若いママ達と一緒に行ないました。
                    バランスボールを使い、柔軟性やバランス・インナ−マッスルを意識し、ママたちにも満足していただいたようです。私も2人の男児を育てました。 ママ達がいつまでも元気に綺麗で頑張れるよう、お手伝いしたいと思います。
                    以後も1・3・5土曜日10時30分〜11時まで開催します。


                  27年8月7日・9月26日

                  • ダイエットマスターが教える  肥満防止に効く簡単エクササイズ

                    講師に
                    梶原  悟 (ヘルスケア情報センター チーフトレーナー)
                    町畑則行(ヘルスケア情報センター代表・ヘッドトレーナー)を迎え、
                    かっこいい講師と共に皆様笑顔で運動を行なっておられました。
                     
                    次回は10月24日の予定です。


                    第2回(9月26日)は、ヒップホップの要素も取り入れて・・・


                  平成27年8月4日

                  • ノルディック倶楽部


                  平成27年5月21日

                  • 継続で参加

                    太極拳倶楽部・麻雀倶楽部、継続で参加されています。

                    継続で参加

                  平成27年5月20日

                  • ノルディック倶楽部

                    ノルディック倶楽部を始めました。
                    指導には日本ノルディック協会認定インストラクター(柔道整復師)が当たっています。

                    5月2日に1回目、16日に3回目を実施しました。4月の無料体験会で、入会希望の方が早速5月よりトレーニングされています。 従来のノルディックウォークでの「アグレッシブタイプ」とは違う、ポールウォークである「ディフェンシブタイプ」を中心に行いました。 片方の杖歩行で円背の参加者や歩行の不安定な方が、2回目にはとてもいい姿勢で安定した歩行ができておられます。ビデオで自分の姿勢をチェックしたり、 みなさんで批評しあったり、とても前向きで楽しい教室となっています。きちんとした歩行を身につけ、広い公園にでかけたいと思っています。

                    ノルディック倶楽部

                  平成27年3月30日

                  • 3月28日おでかけ倶楽部

                    八方園の「槐樹」でお花見弁当をいただきました。 とても繊細な作りのお弁当をひとつひとつ吟味しながらいただきました。 食後は庭園に出て桜見物、結婚式のお嫁さんにも出会い、暖かい1日、皆様とっても喜んでいただきました。 来年も一緒にお花見しましょうね!!

                    3月28日おでかけ倶楽部

                  平成27年2月6日

                  • 1月24日 新年会を行いました。

                    合唱やカラオケ、お弁当と、短い時間でしたがみなさんおしゃれに参加いただきました。
                    今年も、お元気に笑顔の多い1年でありますように!!
                    お客様も私たちも元気に過ごしたいですね。

                    1月24日 新年会を行いました。

                  • 第3回太極拳倶楽部を開催いたしました。

                    1月17日3回目にして、皆様の手や足の動きが滑らかになり驚いています。ゆっくりの動きですけど、汗が出るとの声、インナーマッスルも鍛えられますね。

                    第3回太極拳倶楽部を開催いたしました。

                  • 第1回麻雀倶楽部を開催いたしました。 (12月20日)

                    お客様からのご希望があり、麻雀倶楽部を開設しました。
                    20〜30年前にやったことがあるが、最近はやっていないと言う方がほとんど、職員は、だれもできず、お客様に教えていただいたり・・・
                    皆様、とても楽しみにしていてくださったようで、とてもおしゃれをしてご参加くださいました。
                     
                    開設してよかったと思いました。東京大学の学生講師に、特に女性の方は孫やひ孫のようでかわいいと大喜びでした。
                    第2回も、1月31日に終了しました。

                    第1回麻雀倶楽部を開催いたしました。 (12月20日)

                  平成26年12月2日

                  • 11月27日 サルーク音楽倶楽部(仮)のモデル教室を行いました。

                    7名の方がご参加。お口のトレーニングから始まり、楽器を使ったり、歌ったり、歌いながらの脳トレ体操をしたり、最後は踊り・・・と欲張りな時間を過ごしました。皆様、とても喜んでくださいました。

                  • 11月29日 第2回太極拳倶楽部を行いました。

                    今回の話は、看護師による「インフルエンザ予防」その後は、太極拳、最後のおしゃべりの時間は、今回は「大阪銘菓 ええもんちぃ 〜五感の黒豆マドレーヌ〜」を一緒にいただきました。 ちなみに1回目は「北海道銘菓よいとまけ」を頂きました。

                  平成26年11月15日 「第1回サルークおでかけ倶楽部」を開催しました。

                  • 13名のお客様とスタッフ6名、19名でお食事に行きました。

                    恵比寿ガーデンプレイスの38F「吉祥」での花籠御膳、とてもおいしくいただきました。
                    「来てよかった、一人で食べるより大勢で食べるとおいしい」「おでかけが癖になりそう」「1ヶ月に1回やって」という声も聞かれました。
                    お天気も良く、都会の景色を見下ろしながらの食事は、気持ちも雄大になりそうです。
                    帰りには、バカラのツリーをバックに写真撮影、三越でお買い物する時間はなかったので、入り口のサンジェルマンでお孫様へのお土産を買ったり、 皆さんに喜んでいただき、初めての外出も大成功。喜んでいただき、本当によかった!!
                    また、「おでかけ倶楽部」を企画します。皆様、これからも楽しいこと一杯ですよ。
                    スタッフも健康に気をつけます。皆様も長生きしてくださいね。

                    13名のお客様とスタッフ6名、19名でお食事に行きました。

                  平成26年9月24日 「サルークおしゃれ倶楽部」をはじめました。

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